Innerlijke kracht, energie en rust in de zomerperiode. Met aanmelding krijg je toegang tot 16 video’s met Yoga oefeningen en technieken om in beweging te komen. Uit eigen ervaring weet ik dat dit me krachtig, fit en energiek houdt, naast de rust en evenwicht die het me ook biedt.
Eenmalig € 99,95 onbeperkt toegang.
Er is zoveel leuks te doen en we willen energie hebben voor tien.
Deze reeks lessen zijn voor jou om Yoga in de zomerperiode in te plannen, om kracht, fitheid en energie te behouden. Er is variatie, sommige lessen brengen je in beweging, andere lessen laten je afkoelen en tot rust komen.
Je hebt niet veel nodig. Ruimte om een Yoga mat uit te rollen en ongeveer 10 tot 20 minuten van je tijd.
Plan Yoga in, ook tijdens je vakantie. De afspraak met jezelf is minstens zo belangrijk als iedere andere afspraak.
Beweeg mee met de omgeving waarin je bent. Het hoeft niet allemaal perfect en in balans te zijn, voordat je begint.
Beweeg bewust, met aandacht voor lichaam en geest. Er is geen enkele noodzaak om over je grenzen te gaan.
Meld je aan en begin. De zomer kan beginnen!
