Hoe vaak ik wel niet tegen een groep of persoon tegenover me gezegd om de armen te strekken boven het hoofd. Of de aanwijzing gegeven om bewust te zijn van de adem. Hoe vaak heb ik zelf een zonnegroet uitgevoerd, maar ook, hoe vaak heb ik de deur geopend, de vloer aangeveegd, thee gezet?
Voorspelbaar? Ja.
Saai? Ja.
Nog interessant? Nee.
Uitdagend? Ook niet.
Is er een reden om het toch te doen? Een volmondig ja! Yoga is wat ik doe.
Ook al lijkt het meer van hetzelfde, geen enkele dag en geen enkele oefening of les is dezelfde. Herhaling bestaat niet zolang ik bewust dit moment leef en weet dat iedere seconde voorbijgaat om niet meer terug te komen. Zelfs secondes herhalen zich niet. In ieder moment is de vonk van iets nieuws aanwezig. Pas als ik de vonk niet meer opmerk, lonkt de herhaling.
